Negativita a jej vplyv na náš život
Dnes sa zameriam na negativitu, ktorú väčšina ľudí vníma intenzívnejšie ako pozitívne veci. Prečo je to tak? Ak sa vo vašom okolí deje niečo negatívne, je to preto, že ste tomu dali priestor. Všímate si to, venujete tomu energiu a tým aj silu rásť. Všetko, na čo sa zameriavate, o čom sa rozprávate a čím žijete, si k sebe priťahujete viac a viac.
Ako funguje tento mechanizmus?
To, čo sa deje vo vašom živote, je odrazom vašich myšlienok a presvedčení. Ak sa sústredíte na radosť, zažívate viac radosti. Ak na smútok, smútok sa zväčšuje.
Strach z odlišnosti a vplyv médií
Problém dnešnej spoločnosti spočíva v tom, že mnohí veria, že "kto chce s vlkmi žiť, musí s nimi vyť". Ľudia sa boja vybočiť z radu a myslieť inak, pretože by mohli byť kritizovaní okolím. Médiá ich ovplyvňujú a postupne strácajú vlastný názor.
Prečo sa často nechávame strhnúť negatívnou energiou?
Väčšina ľudí nenasleduje samých seba. Neprechádzajú sa v prírode, nevenujú sa jednoduchým radostiam, ale namiesto toho sledujú správy, internetové diskusie alebo televízne relácie plné negatívnych informácií.
Negativita ako súčasť bežného dňa
Tieto obsahy v nich vytvárajú negatívne myšlienky a postoje, ktoré si medzi sebou utvrdzujú.
Ďalej sa v tom predbiehajú: kto koho poníži, zosmiešni alebo obviní. Mladí kritizujú starých, starí mladých. Manželia sa hnevajú na seba a vťahujú do toho aj svoje okolie. Ak sa niečomu darí, často sa namiesto podpory stretáva s nevraživosťou.
Ako z toho bludného kruhu vystúpiť?
A teraz prichádza dôležitá otázka: ako to zmeniť? Riešenie existuje a je jednoduché.
Začnite od seba – Ak zmeníte svoje postoje a myšlienky, prestanete sa zaoberať negatívnymi vplyvmi, vaše okolie stratí svoju toxickú moc nad vami.
Vybočte z radu – Nebojte sa myslieť inak, hľadať pozitívne aspekty života a rozprávať sa o nich.
Obklopte sa pozitívnymi impulzmi – Čítajte knihy, choďte do prírody, trávte čas s ľudmi, ktorí vás motivujú a podporujú.
Vaša cesta, vaša voľba
Keď zmeníte seba, postupne sa začne meniť aj vaše okolie. Závisí len na vás, ako vaša cesta dopadne. V každom prípade tento záver bude férový a spravodlivý, zodpovednosť nesiete iba vy.
Autorka článku: Tatiana Zaťková
