Poradenstvo - Veštica Tatiana

TERAPIA

Terapia je spôsob, ako pomôcť ľuďom s emocionálnymi ťažkosťami. Počas tohoto procesu terapeut pomáha klientovi nájsť príčiny ich ťažkostí, prekonať problematické myšlienky alebo správanie. Terapia zahŕňa ponorenie sa do myšlienok a minulých skúseností človeka s cieľom nájsť nevedomé myšlienky, pocity a spomienky, ktoré môžu ovplyvniť správanie. Čítaj ďalej

SKUTOČNOSŤ JE OTÁZKA VNÍMANIA SKUTOČNOSŤ JE OTÁZKA VNÍMANIA SKUTOČNOSŤ JE OTÁZKA VNÍMANIA SKUTOČNOSŤ JE OTÁZKA VNÍMANIA SKUTOČNOSŤ JE OTÁZKA VNÍMANIA

INTUITÍVNE PORADENSTVO

Rozpoznanie vašich problémov, je prvým krokom k celistvosti a môže vám poskytnúť neoceniteľné vedenie na ceste k životu vašich snov. Intuitívni kouči pracujú s energiou, ktorú projektujete, aby vyriešili vaše najhlbšie problémy a pomohli vám odstrániť zdroj vašej bolesti. Prevedú vás procesom nových návykov, myšlienok a presvedčení, ktoré vám pomôžu vybudovať život, ktorý chcete žiť.

Čítaj ďalej

TÍ, KTORÍ HĽADAJÚ SLOBODU, BUDÚ MUSIEŤ NÁJSŤ SVOJU SAMOJEDINEČNOSŤ. TÍ, KTORÍ HĽADAJÚ SLOBODU, BUDÚ MUSIEŤ NÁJSŤ SVOJU SAMOJEDINEČNOSŤ.

INTROSPEKCIA

Introspekcia, teda skúmanie vlastných myšlienok, pocitov a vnútorného sveta, je dôležitým nástrojom sebapoznania a osobného rastu. Prostredníctvom introspekcie môžeme lepšie pochopiť svoje motivácie, hodnoty a túžby, čo nám umožňuje robiť lepšie rozhodnutia a viesť naplnený život. Tento proces si vyžaduje čas a úsilie, no odmenou je hlbšie pochopenie seba samého a svojich reakcií na vonkajší svet. V dnešnej rýchlej dobe, kedy sme neustále zaplavovaní vonkajšími podnetmi a informáciami, môže byť introspekcia náročná. Vyžaduje si vedomé úsilie sa zastaviť, ponoriť sa do svojho vnútra a čeliť pravdám, ktoré môžu byť nepríjemné alebo náročné. Avšak práve tieto momenty introspekcie sú kľúčové pre náš osobný rast a transformáciu.

Čítaj ďalej

KONCENTRÁCIA

Koncentrácia, teda schopnosť sústrediť svoju pozornosť na jednu činnosť alebo myšlienku, je kľúčová pre úspech v mnohých aspektoch života. V dnešnej dobe, plnej neustáleho rozptyľovania a multitaskingu, je schopnosť udržať pozornosť dlhšiu dobu čoraz cennejšia a zároveň náročnejšia na dosiahnutie. Sústreďovanie sa je základom produktivity a efektívnosti. Či už ide o štúdium, prácu, šport alebo dokonca bežné každodenné úlohy, dobrá koncentrácia nám umožňuje vykonávať tieto činnosti kvalitne a bez chýb. Nedostatočná koncentrácia môže viesť k chybám, nedokončeným úlohám a pocitu frustrácie.

Čítaj ďalej

NIE JE RIEŠENIE ZABUDNÚŤ...RIEŠENIE JE POCHOPIŤ 🙂 NIE JE RIEŠENIE ZABUDNÚŤ...RIEŠENIE JE POCHOPIŤ 🙂

MEDITÁCIA

Meditácia je prastará prax, ktorá si našla svoje miesto v modernom svete ako prostriedok na zlepšenie duševného a fyzického zdravia. Hoci jej korene siahajú do starovekých kultúr a náboženstiev, dnes je meditácia široko akceptovaná a používaná v rôznych kontextoch – od liečby stresu až po osobný rozvoj.

Čítaj ďalej

Šťastie vychádza z pocitu naplnenia a vnútorného mieru, ktorý získate keď prijmete kto ste, čo robíte a ako to robíte.

RIADENÁ MEDITÁCIA

Riadená meditácia je efektívna technika, ktorá nám umožňuje zbaviť sa stresu a napätia v dnešnom hektickom svete. Ponúka štruktúrovaný prístup k hlbokému oddychu a vnútornému pokoju prostredníctvom pokynov a vizualizácií.Bez ohľadu na vaše skúsenosti s meditáciou, riadená meditácia vám môže ponúknuť cestu k vnútornému uvoľneniu a harmónii. Čítaj ďalej

NIEKTORÍ ĽUDIA MAJÚ POCIT, ŽE MÔŽU KONTROLOVAŤ NEKONTROLOVATEĽNÉ ... NIEKTORÍ ĽUDIA MAJÚ POCIT, ŽE MÔŽU KONTROLOVAŤ NEKONTROLOVATEĽNÉ ...

Spokojnosť vyplýva z viery, že ste urobili niečo pozitívne. A to sa nedá ani kúpiť, ani ničím nahradiť 🙂

Riadená meditácia na rozpustenie karmy

Vitajte pri mojej nahrávke meditácie, ktorá vás bude sprevádzať na ceste k vnútornému pokoj a harmónii. Dnes sa spoločne ponoríme do stavu hlbokého relaxácie a uvoľnenia. Pred začatím si nájdite pohodlné miesto, kde môžete sedieť alebo ležať a uistite sa, že máte pár minút pre seba, aby ste sa mohli úplne oddať tejto skúsenosti.

SPOKOJNOSŤ VYPLÝVA Z VIERY, ŽE STE UROBILI NIEČO POZITÍVNE. A TO SA NEDÁ ANI KÚPIŤ, ANI NIČÍM NAHRADIŤ 🙂 SPOKOJNOSŤ VYPLÝVA Z VIERY, ŽE STE UROBILI NIEČO POZITÍVNE. A TO SA NEDÁ ANI KÚPIŤ, ANI NIČÍM NAHRADIŤ 🙂

REGRESNÁ TERAPIA

Regresná terapia je špecifická forma terapeutickej praxe, ktorá sa zameriava na skúmanie minulých zážitkov a spomienok s cieľom pochopiť a liečiť súčasné emocionálne a psychické problémy. Táto technika predpokladá, že naše minulé zážitky, vrátane tých z detstva alebo dokonca z minulých životov, môžu ovplyvniť naše správanie a pocity v súčasnosti. Regresná terapia umožňuje klientom pod vedením skúseného terapeuta znovu prežiť a spracovať tieto spomienky, čím dochádza k hlbokému uvoľneniu a transformácii. Čítaj ďalej

NA VŠETKO SA DÁ POZRIEŤ Z MNOHÝCH UHLOV POHĽADU 😉 NA VŠETKO SA DÁ POZRIEŤ Z MNOHÝCH UHLOV POHĽADU 😉

Mohlo by Vás zaujímať

Sebadôvera

Sebadôvera je základom úspechu, pretože nám dáva odvahu čeliť výzvam. Keď veríme v svoje schopnosti, dokážeme dosiahnuť aj tie najodvážnejšie ciele. Pre pokračovanie článku, klikni na obrázok..

Sebaláska

Sebaláska je základom šťastného a naplneného života, pretože nám umožňuje oceniť vlastnú hodnotu. Keď sa milujeme a akceptujeme, dokážeme lepšie čeliť životným výzvam. Pre pokračovanie článku, klikni na obrázok..

Päť spôsobov ako zlepšiť svoje mentálne zdravie

Mentálne zdravie je rovnako dôležité ako fyzické zdravie. V tomto blogu vám predstavím 5 spôsobov, ako si môžete zlepšiť svoje mentálne zdravie. Pre pokračovanie článku, klikni na obrázok..

AJ TEN NAJJEMNEJŠÍ DOTYK SPÔSOBUJE OBROVSKÉ VIBRÁCIE ❤️❤️❤️ AJ TEN NAJJEMNEJŠÍ DOTYK SPÔSOBUJE OBROVSKÉ VIBRÁCIE ❤️❤️❤️

Ďalšie zaujímavosti

Negativita

Negativita môže výrazne ovplyvniť náš každodenný život a celkovú pohodu. Často ju priťahujeme tým, na čo sa sústredíme a čomu dávame energiu. Pre pokračovanie článku, klikni na obrázok..

Hnev

Hnev je silná emócia, ktorá môže negatívne ovplyvniť naše vzťahy a celkové duševné zdravie. Naučiť sa rozpoznať a správne zvládať hnev je kľúčové pre zachovanie vnútorného pokoja. Pochopenie jeho príčin nám umožňuje reagovať s väčším pokojom a kontrolou. Pre pokračovanie článku, klikni na obrázok..

Pochopenie strachu

Strach je prirodzenou ľudskou reakciou na neistotu a ohrozenie. Uvedomenie si jeho príčin a naučenie sa, ako s ním efektívne pracovať, je kľúčom k prekonaniu svojich obáv a dosiahnutiu vnútornej harmónie. Pre pokračovanie článku, klikni na obrázok..

Stres

Stres je neoddeliteľnou súčasťou života, ktorá môže mať vplyv na naše fyzické aj duševné zdravie. Dôležité je pochopiť jeho príčiny a naučiť sa efektívne stratégie na jeho zvládanie. Aktívne riadenie stresu môže viesť k zlepšeniu celkového blahobytu a kvality života. Pre pokračovanie článku, klikni na obrázok..

Depresia

Depresia je závažné duševné ochorenie, ktoré môže výrazne ovplyvniť náš každodenný život a celkovú pohodu. Pochopenie jej príčin a príznakov je kľúčové pre hľadanie účinnej pomoci a liečby. V tomto článku sa zameriame na spôsoby, ako zvládať depresiu a zlepšiť svoje mentálne zdravie. Pre pokračovanie článku, klikni na obrázok..

pouzite na obrazky v clankoch a poradenstve ako uzkost

Úzkosť

Úzkosť je bežnou súčasťou nášho života, ktorá môže ovplyvniť naše každodenné fungovanie a pohodu. Pochopenie príčin a prejavov úzkosti je prvým krokom k jej zvládaniu. V tomto článku sa pozrieme na spôsoby, ako efektívne znížiť úzkosť a zlepšiť svoje mentálne zdravie. Pre pokračovanie článku, klikni na obrázok..

NIE JE DÔLEŽITÉ AKO ŤA VIDIA OSTATNÍ, ALE AKO VIDÍŠ SÁM SEBA 😉 NIE JE DÔLEŽITÉ AKO ŤA VIDIA OSTATNÍ, ALE AKO VIDÍŠ SÁM SEBA 😉

Existuje veľa ľudí, ktorí si myslia, že ak budú vlastniť kopec kníh, potom sa stanú osvietení. Avšak, je potrebné omnoho viac objavovať, prežívať, preciťovať a skúmať veci, ktoré sa dejú v našom živote tu a teraz. Nestačia knihy. Čítanie a hromadenie znalostí, ktorými sa nebudete v reálnom živote riadiť a správať sa podľa nich, vás k osvieteniu neprivedú. Niekedy je lepšie menej vedieť a viac prežiť. Nemôžeme sa stať niečím, čím už nie sme.

Tatiana Zaťková

Veštenie a poradenstvo

Na mojej webovej stránke Vám poskytnem informácie o rôznych sférach.

Kontakt Služby Cenník Často kladené otázky